Det här är min terapi. Jag skriver av mig av både positiva och negativa tankar. Jag måste vara ärlig här, annars funkar det inte och då kan jag lika gärna lägga av. Så håll till godo.
Jag har börjat bli slarvig. Inte bara det att jag är lat, jag har börjat okynnesäta igen. Jaja, det är inte så farligt som det låter. Jag kommer fortfarande ut på mina dagliga promenader tack vare gårdshunden. Han har blivit van vid dom dagliga promenaderna med mig, så han kräver dom. Tack för det Boris :-). Jag går fortfarande dagligen, men det är lite trögare att komma ut.
Och vad gäller maten, så är det under måltiderna jag slarvar. Jag äter mer än jag behöver, och tänker inte riktigt på vad jag sätter i mig. Jag tar om och äter mig proppmätt. Men fortfarande hoppar jag över sötsaker och äter mellis.
En annan bekännelse är vågen. Jag väger mig varje morgon. Vet att det inte är bra, men jag kan liksom inte låta bli. Men samtidigt så tar jag resultatet med en nypa salt, det är måndagsvägningen som gäller.
Jaja, over and out.
Tjing.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar