Som vanligt försökte vågen smita undan när jag närmade mig den på morgonen, men jag kom ikapp, börjar ju bli lite lättare ;-)
96,9 blev domen idag.
Rätt håll i alla fall, även om det inte var klockrent. Det firade jag med frukost på Mc Donalds. Jag vet!!! Ni behöver inte säga nåt. Men jag tog "bara" en Egg Mc Muffin och det blev ungefär lika många kalorier som min vanliga frukost, havregrynsgröt och ett kokt ägg. Men det är klart att på fettfronten är det ju inte så bra. Drack i alla fall vatten till.
Sen kom nästa fälla. Öppna förskolan och mackfika! Skulle jag klara mig? Jotack, det gick riktigt bra ända tills sonen lämnade nästan en hel macka. Vem åt upp den tror ni? Jo, jag!
Men jag ätnker i alla fall, även om jag inte har full kontroll över mina tankar, och vem har det egentligen. Men nu är det vikten jag jobbar med och då måste jag tänka fullt ut. Men jag har i alla fall inte ätit upp kakorna som är nere än :-D. En stor framgång.
Nu är frågan vad vi ska äta till lunch. På menyn finns två alternativ: Fiskpinnar med potatismos, eller fläskpannkaka.
Jag kanske ska tala om också att jag använder mig av en app på min telefon för att räkna ut kalorier. Och nu ska jag försöka bli duktigare på att fylla i den för att se så jag håller mig inom min ram. Än så länge idag ser det ut så här.
Frukost: 270 kalorier
- tot 1372 kalorier
= kvar 1102 kalorier
Tjing så länge.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar