88,3 -1,7 Yeahhh!!!
Underbart med resultat. Jag är ju så himla rädd att det ska stanna av.
Skrev in resultatet i appen Shape Up på min telefon. Sen jag började skriva in där, det var i juli i somras, har jag gått ner 12,1 kg!!! Underbart. Det är 6 mjölpaket, inte klokt. Jag brukar jämföra viktnedgången i mjölpaket, så får man lite perspektiv på hur mycket det är man tappat.
Jag har promenerat mina 30 min varje dag den här helgen, fast foten fortfarande känns av. Men det går ändå rätt bra att promenera.
Sen har vi renoverat och då är det lite svårt att ta pauser för att äta. Har man väl kommit igång är det inte så kul att sluta. Men jag har försökt att äta som jag ska och så.
Nu ska vi ut i snön.
Tjing!
Härligt! Vad duktig du är!!
SvaraRadera