Jag har smält förra veckans uppgång. Erkänner att jag hoppade upp på vågen imorse och hela uppgången var borta plus lite till, så det känns bra.
Problemet jag har nu är att jag har jätteont i foten, tror det är en tåled som spökar. Det har gjort ont en vecka men jag har ändå promenerat. Men idag gör den jätteont. Har svårt att gå i trappen hemma. Funderar på att ändå ta en liten promenix, en sån där så hunden blir nöjd och bebis somnar. Men sen då?
Borde jag ringa doktorn? Kanske, men jag drar mig alltid för det. Det känns som att det inte bara handlar om en ond fot just nu. Det handlar om hela mitt välbefinnande. Så länge jag har ont i foten, kommer jag inte ut på mina promenader och då går jag inte ner i vikt. Det blir en dålig spiral.
Jaja Lillan skriker.
Tjing
Pröva att stretcha framsida vad/vrist genom att vika in benen under dig, tex i soffan, fotsulorna mit rumpan och fotens ovansida ner mot underlaget, knäna ihop. Sitt så ett par ggr/dag i ett par dagar o se om det hjälper. Ett besök på vc om det inte går över.
SvaraRadera