En tjockis berättelse: Måndag = Vägningsdag

måndag 9 april 2012

Måndag = Vägningsdag

82,9 kg = +0,8 kg

Det är på två veckor, glömde skriva förra veckan.

Less på mig själv, men än så länge idag har jag inte ätit något sött. Motivationen kommer smygande. I veckan SKA jag ringa Johanna på MB, behöver motivationen. Vill se om jag tappat fett eller muskler.

Jag har börjat jogga lite smått. Det känns jättebra. Inte fort och inte långt, men ändå. Jag tar det i etapper. Springer så långt jag orkar, går lite sen springer jag lite till. Idag blev det nog ca 1,5 km joggning. Det känns jättebra.

Nu ska jag skala potatis.

Tjing!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Resultat, startvikt = 96,9

11/11 -13 = 78,0 kg = -1,1 kg
4/11 -13 = 79,1 kg = +1,5 kg
21/10 -13 = 77,6 kg = -0,3 kg
14/10 -13 = 77,9 kg = -0,4 kg
7/10 -13 = 78,3 kg = +0,8 kg
30/9 -13 = 77,5 kg = -0,5 kg
23/9-13 = 78,0 kg = -0,4 kg
16/9 -13 = 78,4 kg = -0,1 kg
9/9 -13 = 78,5 kg = -0,7 kg
2/9 -13 = 79,2 kg = -0,7 kg
27/8 -13 = 79,9 kg = -0,4 kg
19/8 -13 = 80,3 kg = -1 kg
12/8 -13 = 81,3 kg = +0,4 kg
5/8 -13 = 80,9 kg = -1,8 kg
28/7 -13 = 82,7 kg = -1 kg
22/7 -13 = 83,7 kg = -2 kg
15/7 -13 = 85,7 kg = +3 kg
25/2 -13 = 82,7 kg = -0,5 kg
18/2 -13 = 83,2 kg = +1,7 kg
7/1 -13 = 81,5 kg = -1 kg
31/12 -12 = 82,5 kg = +0,2 kg
3/12 -12 = 82,3 kg = -1,0 kg
26/11 -12 = 83,3 kg = +3,4 kg
7/10 -12 = 79,9 kg = -0,6 kg
1/10 -12 = 80,5 kg = -0,3 kg
24/9 -12 = 80,8 kg = -0,2 kg
27/8 -12 = 81,0 kg = -0,2 kg
22/8 -12 = 81,2 kg = +1,7 kg
31/7 -12 = 79,5 kg = 1,2 kg
23/7 -12 = 80,7 kg = +2 kg
10/7 -12 = 78,7 kg = +0,2 kg
2/7 -12 = 78,5 kg = -0,6 kg
11/6 -12 = 79,1 kg = +0,9 kg
22/5 -12 = 78,2 kg = -0,3 kg
13/5 -12 = 78,5 = -0,3 kg
6/5 -12 = 78,8 = -1,0 kg
29/4 -12 = 79,8 = -0,5 kg
23/4 -12 = 80,3 kg = -1,4 kg
16/4 -12 = 81,7 kg = -1,2 kg
9/4 -12 = 82,9 kg = +0,4 kg
2/4 -12 = 82,5 kg = +0,4 kg
25/3 -12 = 82,1 kg = -0,7 kg
19/3 -12 = 82,8 kg = +0,7 kg
12/3 -12 = 82,1 kg = -0,4 kg
5/3 -12 = 82,5 kg = +0,3
26/2 -12 = 82,2 kg = -1,0 kg
20/2 -12 = 83,2 kg = -1,2 kg
12/2 -12 = 84,4 kt = -0,6 kg
23/1 -12 = 85,0 kg = -0,1 kg
15/1 -12 = 85,1 kg = -0,9 kg
8/1 -12 = 86,0 kg = -1,5 kg
2/1 -12 = 87,5 kg = -0,4 kg
19/12 -11 = 87,9 kg = +0,5 kg
12/12 -11 = 87,4 kg = -0,1 kg
5/12 -11 = 87,5 kg = -0,8 kg
28/11 -11 = 88,3 kg = -1,7 kg
21/11 -11 = 90,0 kg = +0,3 kg
14/11 -11 = 89,7 kg = -1,9 kg
7/11 -11 = 91,6 kg = -0,8 kg
31/10 -11 = 92,4 kg = -0,4 kg
24/10 -11 = 92,8 kg = -1,5 kg
17/10 -11 = 94,3 kg= - 0,9 kg
1a vägningen, 10/10 -11 = 95,2 kg = -1,7 kg