Igår kom min syster med halva sin familj. Det var lördag. Behöver jag säga mer. Kakor, godis och vin blev det i omåttliga mängder. Men det var ju som sagt lördag.
Idag åkte dom igen, och jag har varit jätteduktig. Inte fallit i sockerfällan. Jag är så himla stolt över mig själv. Jag gör ju det här för min och mina barns skull.
Jag känner verkligen att jag inte bantar, jag lägger om min stil och försöker bli lite mer hälsosam. Jag orkar mycket mer, det märker jag. Och sen att det är roligt att kläderna sitter bättre igen är ju ingen hemlighet.
Koncentrationen försökar jag lägga om, från sötsaker till god mat. Det verkar funka, för nu har jag inte så stort sötsug igen, och det tror jag gör halva viktminskningen. För jag äter gott, det måste jag göra. Jag lagar inte dietmat, utan mat jag är sugen på. Och så unnar jag mig lite vin då och då, självklart.
Imorgon ska jag väga mig, och det känns bra, men man vet aldrig. Ska bli skönt sen när jag ställer bort vågen, men än så länge använder jag den för att komma framåt i min egna kognitiva terapi.
Nu ska jag sova.
Tjing!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar