Mmm och vilken känsla är det som är skön tro? Jo träningsvärken. Det känns att jag gjorde något igår. Mest har jag ont i rumpan, och det är ju bra, för rumpan och benen är det första som blir smala på mig, och då menar jag smala. Sådär så inga byxor i världen sitter bra. Det är ett pris jag får betala för att bli hälsosam runt midjan. Men nu jästrans ska jag träna upp rumpa och ben ;-).
Fick frågan vad Easyline är för något. Det är styrketräningsmaskiner som går på tryckluft, tror jag, istället för vikter. Dom känner av motståndet och blir tyngre ju fortare jag jobbar. Man behöver inte ställa in dom alls. Annars ser dom ut som vanliga styrketräningsmaskiner. Och så är det en klass med instruktör. Man kör i 30 sekunder, sen fem sekunder på att byta maskin, nån vila hinns inte med. Vår instruktör hade dessutom mellanstationer där det var lite konditionsträning också. Och mitt i passet fick vi köra slut på armarna i en mjölksyreträning. Armarna rakt ut och saxa framåt och sen cirklar åt sidorna, herregud vad ont det gjorde, men jag körde hela passet.
Jag gick på ett 30-minuterspass och det räcker än så länge, det finns 45 minuterspass också, men det får vänta. Easyline passade mig, det var kul, och en jättebra instruktör.
Jag kikar även lite på Yoga och Zumba, få se om jag vågar ta steget fullt ut och starta.
Nu ska jag dricka kaffe.
Tjing!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar