Höll mig inte helt till veckomatsedeln, det blev lite rester någon dag också. Men det är okej, den är ju mest en fingervisningen, den gör det lättare att handla samt att planera maten i förväg gör ju att jag hinner tänka igenom vad jag bör äta. 3 ggr fick t ex.
Jag funderar på att försöka lite mer GI. Jag äter ju väldigt sällan bröd, och jag äter nötter och frön till frukost, men jag äter fortfarande mycket pasta och potatis.
Någonstans har jag en GI-bok, ska försöka leta upp den för lite inspiration. Jag har ju några recept jag gör då och då, som jag hittat på själv, men det behövs ju mer inspiration.
Nu, frukost!
Tjing
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar