En tjockis berättelse: Måndag = Vägningsdag

söndag 26 februari 2012

Måndag = Vägningsdag

82,2 kg = -1 kg

Skönt att det går neråt fortfarande. Den här veckan har jag gett mig själv läxan att fundera ut varför jag äter. Och så måste jag bli bättre på att äta regelbundet och mer lagad mat.

Det börjar jag med idag.

Nu: Frukost!

Tjing!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Resultat, startvikt = 96,9

11/11 -13 = 78,0 kg = -1,1 kg
4/11 -13 = 79,1 kg = +1,5 kg
21/10 -13 = 77,6 kg = -0,3 kg
14/10 -13 = 77,9 kg = -0,4 kg
7/10 -13 = 78,3 kg = +0,8 kg
30/9 -13 = 77,5 kg = -0,5 kg
23/9-13 = 78,0 kg = -0,4 kg
16/9 -13 = 78,4 kg = -0,1 kg
9/9 -13 = 78,5 kg = -0,7 kg
2/9 -13 = 79,2 kg = -0,7 kg
27/8 -13 = 79,9 kg = -0,4 kg
19/8 -13 = 80,3 kg = -1 kg
12/8 -13 = 81,3 kg = +0,4 kg
5/8 -13 = 80,9 kg = -1,8 kg
28/7 -13 = 82,7 kg = -1 kg
22/7 -13 = 83,7 kg = -2 kg
15/7 -13 = 85,7 kg = +3 kg
25/2 -13 = 82,7 kg = -0,5 kg
18/2 -13 = 83,2 kg = +1,7 kg
7/1 -13 = 81,5 kg = -1 kg
31/12 -12 = 82,5 kg = +0,2 kg
3/12 -12 = 82,3 kg = -1,0 kg
26/11 -12 = 83,3 kg = +3,4 kg
7/10 -12 = 79,9 kg = -0,6 kg
1/10 -12 = 80,5 kg = -0,3 kg
24/9 -12 = 80,8 kg = -0,2 kg
27/8 -12 = 81,0 kg = -0,2 kg
22/8 -12 = 81,2 kg = +1,7 kg
31/7 -12 = 79,5 kg = 1,2 kg
23/7 -12 = 80,7 kg = +2 kg
10/7 -12 = 78,7 kg = +0,2 kg
2/7 -12 = 78,5 kg = -0,6 kg
11/6 -12 = 79,1 kg = +0,9 kg
22/5 -12 = 78,2 kg = -0,3 kg
13/5 -12 = 78,5 = -0,3 kg
6/5 -12 = 78,8 = -1,0 kg
29/4 -12 = 79,8 = -0,5 kg
23/4 -12 = 80,3 kg = -1,4 kg
16/4 -12 = 81,7 kg = -1,2 kg
9/4 -12 = 82,9 kg = +0,4 kg
2/4 -12 = 82,5 kg = +0,4 kg
25/3 -12 = 82,1 kg = -0,7 kg
19/3 -12 = 82,8 kg = +0,7 kg
12/3 -12 = 82,1 kg = -0,4 kg
5/3 -12 = 82,5 kg = +0,3
26/2 -12 = 82,2 kg = -1,0 kg
20/2 -12 = 83,2 kg = -1,2 kg
12/2 -12 = 84,4 kt = -0,6 kg
23/1 -12 = 85,0 kg = -0,1 kg
15/1 -12 = 85,1 kg = -0,9 kg
8/1 -12 = 86,0 kg = -1,5 kg
2/1 -12 = 87,5 kg = -0,4 kg
19/12 -11 = 87,9 kg = +0,5 kg
12/12 -11 = 87,4 kg = -0,1 kg
5/12 -11 = 87,5 kg = -0,8 kg
28/11 -11 = 88,3 kg = -1,7 kg
21/11 -11 = 90,0 kg = +0,3 kg
14/11 -11 = 89,7 kg = -1,9 kg
7/11 -11 = 91,6 kg = -0,8 kg
31/10 -11 = 92,4 kg = -0,4 kg
24/10 -11 = 92,8 kg = -1,5 kg
17/10 -11 = 94,3 kg= - 0,9 kg
1a vägningen, 10/10 -11 = 95,2 kg = -1,7 kg